Профилактика

Вы уже знаете, что многие патологические изменения глаз и зрения могут быть обусловлены либо генными изменениями, либо воздействием различных повреждающих факторов во время беременности матери (интоксикация (в т.ч., курение, прием лекарственных препаратов, алкогольных напитков), радиоактивное излучение, вирусные, инфекционные и другие заболевания и т.д.).

Наиболее часто патологические изменения глаз встречаются у недоношенных детей. По данным ВОЗ общая заболеваемость глазной патологией среди преждевременно родившихся младенцев составляет до 75%.

Воспалительные заболевания матери, вызванные инфекцией (токсоплазмоз, хламидиоз и многие другие) необходимо вылечить еще до беременности, так как они могут очень серьезно повлиять на будущего ребенка. Для того чтобы родить здорового малыша, необходимо вести здоровый образ жизни и постараться исключить все негативные факторы, влияние которых особенно опасно в критические периоды беременности. Первый критический период – в пределах первых 6-ти недель, второй — 4-5 мес. В это время происходит дифференциация и интенсивное развитие глаз, поэтому необходимо создать оптимальные условия для правильного развития эмбриона.

Профилактику неправильных зрительных привычек у ребенка начинают уже с 2-3 лет. Нужно подобрать ему соответствующие игрушки и игры. Полезна любая игрушка, которая прыгает, вертится, катится и движется (например, мяч). Целесообразно уменьшить время игр, способствующих пристальному смотрению (шахматы, шашки, головоломки и т.д.) Детей учат правильно сидеть, правильно смотреть, чередовать зрительную нагрузку на близком и дальнем расстоянии, зрительное напряжение – с отдыхом и гимнастикой, активными движениями. Постепенно эти упражнения из игры для ребенка превратятся в полезную привычку.